witaminy



Owoce - naturalne witaminy

Najważniejszym składnikiem owocu są nasiona, które są organami rozmnażania i rozprzestrzeniania się tych roślin. Lecz w znaczeniu kulinarnym owoc to po prostu jadalna część rośliny, która jest jej owocem w znaczeniu botanicznym. Owoce rosną na drzewach lub krzewach. Poza tym owoce roślin zielnych uważane są za warzywa, czyli pomidor, ogórek, groch, dynia itd. Owocami świeżymi możemy się cieszyć jedynie w sezonie letnim...


Przyczyny wypadania włosów

Przyczyn wypadania włosów może być bardzo wiele, jednym z czynników może być stres, przepracowanie, lecz najczęściej jest zła dieta i brak witamin. Szczególnie ważnym elementem jest niedobór witamin z grupy "B" oraz cynku i biotyny. Witaminy te przede wszystkim wpływają na stan oraz jakość naszych włosów. Włosy mogą również wypadać u kobiet po ciąży, gdyż wtedy zaburzona jest gospodarka hormonalna, która wpływa niekorzystnie na stan naszych włosów, skóry i paznokci. Poza tym włosy mogą być osłabione porą roku...